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第505章 超凡之路跑步技能升级（第3页）

将肉身锻炼成一座坚不可摧的鼎炉，提供源源不断的气血养料，承载日益庞大的神魂，为将来“内景外显”

，干涉现实打下最坚实的物质基础。

正如古语所云：“修性不修命，万劫阴灵难入圣；修命不修性，犹有家私无主柄。”

如果说精神是一座摩天大楼，那么肉身就是地基。

地基不稳，楼盖得越高，将来只会塌得越快。

没有一副堪比神魔的躯体，即便窃取了“神”

的力量，也难以触及那改天换地的法则领域。

最终的结果，只能是肉身崩解，灵魂灰飞烟灭。

唯有两者齐头并进，方能打破人体桎梏，真正实现凡入圣。

思绪至此，方诚眼中的光芒愈炽热。

“再来！”

他低吼一声，再次加快了引体向上的动作频率。

【你在进行高强度锻炼，体质增加o。oo1点】

【你在进行高强度锻炼，力量增加o。oo1点】

………………

面板上不断跳动着提示的数值信息，方诚不知疲倦地挥洒着汗水。

这种通过汗水换来的、实实在在的变强快感，如同一股暖流将连日来笼罩在心头的阴霾一点点驱散。

与此同时，高难度的单手斜壁引体，锻炼效率也远普通方式的训练。

原本一组需要5oo次的引体练习，现在只需1oo多次就能达到同样的负荷效果。

做完一组，方诚落到地面，接着练习单腿深蹲。

然后再换左手，继续练习单手斜壁引体。

时间在不断重复的锻炼中悄然流逝。

东方天际的红日终于喷薄而出，金色的阳光穿透晨雾，照在方诚赤裸的上身。

此时的他，浑身肌肉因充血而泛着健康的潮红，细密的汗珠在阳光下熠熠生辉。

“呼——”

完成最后一次单手斜壁引体向上，方诚长出一口气，缓缓挺直身体。

虽然晨练强度相比以往提升许多，但并没有因此精疲力竭。

除了呼吸稍显急促，他的神情依旧从容，仿佛刚才那种非人的自虐式训练只是个热身。

淡蓝色的光屏在眼前徐徐展开。

方诚检视着今天晨练的收获。

六项健身技能的经验值均有显著增长。

每项少则十点，多则将近二十点的涨幅，颇为可观。

这就是徒手健身的魅力。

即便缺少器械辅助，只要不断挑战更高难度的动作技巧，就能逼近人体的极限。

看完收获的经验，方诚目光扫过面板，继续查看其他技能的进度条。

“跑步还差最后4点经验值了。”

“或许，今天就有希望实现升级……”

他低声自语，精神为之一振。

届时，无论是获得新的技能特效，还是宝贵的自由属性点，都能让自己的战斗力再次跃升一个台阶。

视线继续下移，方诚忽然眼神微凝，注意到引体向上技能后面的一行小字注释：

【当你的力量属性突破7o点后，该技能将会出现新的变化，解锁一项隐藏特效。】

方诚眸光一闪。

现在自己的力量属性是65点，距离7o点大关只差5点而已。

如果运气好，或许跑步升级奖励的属性点，就能帮自己跨过这道门槛了。