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第362章 倒立撑技能升级男人的浪漫（第2页）

自从住进海天花园，这两天他终于可以毫无顾忌地压榨自己的体能。

各项格斗与健身技能的经验值，都在稳步增长。

今天凌晨四点，他就准时起床。

却没有像往常一样在自家健身房里，从头开始晨练。

而是先跑到无人的海边，在万籁俱寂的黑暗中，练习了一套空击。

迎着海潮，拳风呼啸，腿影如鞭，与涛声遥相呼应，完成格斗技能训练。

接着，便沿着漫长的海岸线来回奔跑，直到此刻结束。

现在是五点十九分。

按照原定的晨练计划，他应该返回海天花园的健身房，进行剩下的六项核心体能锻炼。

不过，站在这悬崖之巅，感受着脚下传来的海潮声，方诚忽然改变了主意。

此刻，天还未完全大亮，四周极为僻静。

他所处的位置，又恰好被灯塔和几棵顽强生长的松树，挡住了外界的视线，形成了一个天然的隐蔽训练场。

方诚将目光投向悬崖底部。

那里礁石嶙峋，白色的浪花前赴后继拍打着，撞得粉碎。

崖壁更是如刀削斧劈般，陡峭险峻。

对于任何一个普通人而言，从这里失足，唯一的结局便是粉身碎骨。

方诚想起以前在网络视频上，看到的那些极限运动家。

他们在大厦楼顶的边缘练习俯卧撑，或者徒手倒立。

借助这种极度危险的环境来刺激神经，强行集中精神，从而磨练技艺，突破自身的极限。

眼前这座悬崖的高度，对自己这个拥有凡滞空能力和变态身体素质的人来说，算不上真正的致命威胁。

但那种濒临深渊的心理压力，却同样真实存在。

或许，自己也可以在这里尝试一下。

想到这，方诚看向技能面板。

【倒立撑1v2（4935oo）】

只差7点经验值，就能升级了。

方诚目光微闪，旋即做出决定。

今天干脆就在这里，完成倒立撑训练，顺势实现技能突破。

说起来，比起在封闭的健身房里。

方诚更享受在这种开阔的自然环境中，与风与海一同呼吸的感觉。

那种心灵上的自由与释放，是任何顶级健身房都无法比拟的。

他脱下运动外套和长裤，整齐地叠好，再用一块石头压住，防止被风吹走。

赤裸的身躯，在晨光下显露出完美的肌肉轮廓。

行动之际，宛若活物般清晰地起伏贲张。

方诚走到悬崖边缘，深吸一口气，俯身弯腰。

他没有用手掌，而是伸出双手的食指，指尖像两根钢钉，稳稳地抵在了那块粗糙不平的岩石上。

腰腹核心瞬间收紧，双腿猛地向上一蹬，整个人便轻盈地倒立起来，双脚笔直地指向天空。

除了海风吹过来的时候，身体有一丝微微的晃动，整个过程平稳得令人瞠目结舌。

倒立的视角是异常新奇的。

方诚睁开眼睛，望着悬崖前方的景象。

整个世界仿佛颠倒过来，广阔的海面悬挂在头顶上。

海浪一波波涌来，似乎也在随着他的呼吸起伏不定。

稍作调整，方诚便开始以这种惊心动魄的姿态，练习起倒立撑。

双臂弯曲，肘部下沉，身体开始缓慢降落。

双臂伸直，肩背力，再将身体硬生生推起。

这个动作，他已经练习了成千上万次，早已驾轻就熟。

一百个做完，甚至感觉不到多少疲惫。