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第302章 唯有勤练不辍碾压所有敌人（第2页）

随即转过身，重新朝着来时的方向跑去。

昨天下午来观澜区查看房子装修状况后，晚上方诚就干脆留在毛坯房里。

他通宵打坐冥想，继续熟悉和练习“心灵共鸣”

的能力。

在浩瀚无垠的意识海洋中，尝试捕捉那些意识频率相近的个体，和自己建立起更多的精神链接。

就这样一直忙到凌晨四点，手机闹钟准时响起。

接着，就提前开始了新一天的身体锻炼。

先在毛坯房里，一丝不苟地完成囚徒六艺的全部项目。

1ooo次二指禅俯卧撑，1ooo次单臂引体向上，1ooo次单臂悬垂举腿，2ooo次单腿深蹲，6oo次倒立撑，以及8oo次背桥。

稍作休息后，没有多耽搁，便来到了清水湾。

仔细观察，确认周围无人，才开始沿着整个沙滩进行长跑。

最近这些天，方诚如同一个不知疲倦的陀螺，在旧厂街、望湖镇、俱乐部、海天花园几个固定地点回奔波。

除了像普通人一样正常地生活、工作，同时暗中等待徐浩的消息。

其余时间，都用来练习各项技能，抓紧一切机会提升自身实力，积极备战。

尽管某个“冒名顶替”

的杀人魔暂时吸引了诺亚组织的注意力，但方诚并未因此掉以轻心。

谁知道那家伙会不会洗清“冤屈”

，又或者诺亚组织现了新的线索，重新调转方向，再次将矛头指向自己。

目前为止，方诚把每天晨练的重点都放在跑步上。

虽然无法预知这项基础技能升级之后，会带来怎样的强化奖励和特殊效果。

但将来若是遇到危险，长着一双跑得比别人更快的腿，终究更加具备优势。

无论是选择战略性撤退，还是迂回转进、伺机反击，度永远都是决定性的能力。

海天交接之处，黑暗朦胧。

一线微弱的光亮悄然浮现，逐渐扩大，明亮起来。

晨曦的第一缕光芒，穿透薄雾，洒落在方诚轮廓分明的脸庞上。

浓密的眉毛下，那双深邃的眼眸亮如星辰。

汗珠沿着古铜色的肌肤滑落，闪烁着晶莹的光泽。

他上身赤裸，露出刀刻斧凿般的胸肌和腹肌。

运动短裤下的大腿肌肉更是贲张虬结，充满了爆炸性的力量。

整个人在晨光映照下，洋溢着一种难以言喻的阳刚英武气息。

远处公路上，隐约传来汽车的喇叭声，行人的交谈声。

沉睡的城市，正渐渐苏醒过来。

方诚心念微动，一边奔跑，一边召唤出面板。

【跑步经验+7】

【跑步1vo（951oo）】

“就快升级了！”

查看这次晨跑训练收获的经验值，方诚面露欣慰之色。

随后又抬起手腕，瞧了眼运动手表显示的屏幕。

o6：o5。

“时间不早了，一时半会也没法突破，再练会空击就回去吧。”

方诚暗忖着，随即停下脚步，结束这次跑步练习。

站在沙滩上，他深深吸入一口带着咸湿海风的空气。