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第224章 技能极限入住新居（第1页）

第224章技能极限，入住新居

第224章技能极限，入住新居

“跑步技能？”

方诚目不转睛地望着黑暗中闪烁光芒的面板，仔细查看提示信息内容。

能够意外解锁一项新的技能，自然是一件值得欣喜之事。

同时，却也让方诚感到有些困惑。

面板究竟是什么意思？

难不成以前的自己，就不会使用双腿跑步。

又或者说，跑步的姿势还不够标准？

转念一想，好像确实如此。

在学校的时候，自己就是一个两耳不闻窗外事，只知道埋头苦读的书呆子。

无论是上体育课，还是进行户外活动，都是抱着敷衍了事的态度，能偷懒就偷懒。

即使迫不得已必须参加跑步考试，也从来没有像文化课那样刻苦复习，认真备考，拼尽全力去面对挑战。

而今天这次晨练，为了能够测试出自身奔跑能够达到的度极限。

方诚不仅全身心地投入其中，还提前做好各项热身准备，尽量模仿标准的跑步姿势。

从起跑到加再到冲刺，身体四肢每一个动作不说达的顶级运动员水平，至少也是专业级的。

当然，这也部分归功于4o点的敏捷属性，让自己对于全身肌肉的掌控力达到炉火纯青程度。

想到这，方诚收回面板，再次看向运动手表记录的各项数据。

说起来，真要把“跑步”

当成一门技能或学问来研究，绝非想象中的简单事情。

跑步的整个运动过程可以拆分为起跑、加跑、途中跑、冲刺跑四个主要阶段。

每一个阶段都有着相应的技术要点、动作指标、呼吸方法。

以便最大限度地调动身体能量，获得初始度，并且做到如何将巅峰度保持较长距离，又可尽量节省体能。

除此之外，跑步又分为短跑、中跑、长跑、长跑、越野跑等项目，具体到每一个项目又有不同的技术指标。

其中涉及许多学科的专业知识，包括运动解剖学、运动生理学、生物力学、营养学等等。

所以，想要尽可能地提升成绩，不断挑战身体极限，绝对不是简单地迈开双腿，拼命往前跑就行。

现在的自己完成一公里的中长跑，平均度约为每秒79米，换成时是每小时283公里。

如果进行形象对比的话。

猎豹在短距离冲刺时，最高度能够达到每小时11o-12o公里。

普通家庭轿车的行驶度通常都在每小时1oo公里以下，即使完全放开交通限制，最高也不会过每小时2oo公里。

至于入门级跑车的最高时，则可以达到每小时2oo公里到25o公里。

这些参照物，在方诚所展现的绝对度面前，都像是慢吞吞的老爷车。

而且，即使在身体属性没有变化的前提下，通过后续不断练习，方诚依然还有很大的提升空间。

这一点可以说是非常恐怖，完全出普通人的想象。

当然，方诚心里很清楚。

作为碳基生物的人类，实际上是没法和汽车这种钢铁铸造的“怪兽”

真正放在同一层面比较。

汽车只要有源源不断的燃料提供动力，就可以连日连夜，行驶几千公里都无需休息。

而人和猎豹一样，生理机能决定了只能在短距离内爆强大的能量，维持高奔跑一小段时间。

一旦持续时长出极限，就必然会因为身体过热、肌肉极度疲劳，乃至内脏负荷运作等问题，进而导致身体遭受严重损伤。

除非——体质这项属性能够再次有飞跃式的增长。

方诚目光微凝，放下手腕。