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第21章 难念的经（第2页）

望着训练成果，方诚感慨一声。

随后闭上眼睛，慢慢调整急促的呼吸与心跳。

由于受到天气影响，没法去公园锻炼，举腿技能的进度条一直慢如龟。

平常训练，就是躺在床上做3oo个平卧直举腿。

每3o个算完成一组，平均能增加约1点经验值。

这个程度的运动量其实已经很大了，只是效率相对俯卧撑和深蹲来说有些低。

方诚在今天常规训练后，特意提升强度。

以6o个一组的方式，短时间内加练3组，得以触“潜能激”

的激活条件。

然后借助体力恢复到巅峰的状态，接着又连续做了74个。

终于以平均32个增长1点经验的效率，强行晋级1v1。

也因此获得了6点自由属性奖励。

稍作休息之后，方诚果断往体质上加了4点。

接着在力量和敏捷上各分配1点。

【力量：12】

【敏捷：11】

【体质：16】

【精神：18】

升级的过程中。

肌肉略微贲张而起，血液汩汩加流动。

方诚睁开双眼。

感受着躯体内不断奔涌的力量，伸手摸了摸逐渐显露雏形的腹肌。

不禁冒出一个自恋的念头。

这副身体属性如果放在黑道都市游戏里，应该算得上小boss级别了吧？

“现在的我……不知道能否和徐教练或者马东赫一较高下？”

他从床上爬起，拉开窗帘，望了眼外面灰蒙蒙的天空。

乌云没有散去，依旧看不到太阳，但至少雨终于渐渐停下来。

将两扇窗往外推开，方诚深呼吸了一口新鲜空气。

心情不错，训练计划也该回归正规了。

忽然，一阵吵架声从隔壁传来，打断他的思绪。

侧耳听了会。

原来是周秀妹的父亲周永年通宵办案回来，刚进门就遭到何阿姨一顿劈头盖脸的斥责。

何阿姨抱怨丈夫天天夜不归宿，怀疑他在外面找小三，有了姘头。

周永年急得连声解释，警署最近案子太多，自己确实没空回家，不信可以打电话问其他同事。

何阿姨闻言情绪更加激烈，嗓音尖亢得估计整幢楼的人都能听见。

说他十几年了还只是个芝麻大的小督察，不懂收规费，不懂逢迎上司，连累全家只能住在这种老房子里……

吵架声中，还夹杂着周秀妹的弟弟，才五岁大的周鹏哭闹之声。

一时间，有种锅碗瓢盆都在震动的感觉。

方诚摇摇头，重新关上窗。

谁家没有一本难念的经呢……