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第4章 常州市天宁区（第3页）

-九华禅寺：位于郑陆镇，始建于南朝齐梁年间，是常州历史悠久的佛教场所之一。寺院历经多次兴废，现存建筑为近现代重修，主要包括天王殿、大雄宝殿、观音殿等，殿宇恢弘，雕梁画栋，保留了传统佛教建筑的风格与格局。寺内香火旺盛，信众络绎不绝，每年农历二月十九、六月十九、九月十九观音诞辰日，都会举办盛大的宗教活动，吸引周边地区的信众前来朝拜。

-清凉寺：位于兰陵街道，始建于北宋年间，是常州重要的佛教场所之一。寺院占地面积约8ooo平方米，主要建筑有天王殿、大雄宝殿、藏经楼等，殿内佛像庄严，香火鼎盛。清凉寺在历史上曾是常州四大寺庙之一，历经多次修缮，保留了宋代建筑的规制与风格，寺内还保存有宋代碑刻、明代匾额等文物，具有重要的历史与艺术价值。

-玄妙观：位于天宁街道，始建于唐代，是常州历史悠久的道教场所之一。道观占地面积约5ooo平方米，主要建筑有山门、三清殿、玉皇殿等，建筑风格古朴典雅，保留了唐代建筑的规制与特色。殿内供奉着元始天尊、灵宝天尊、道德天尊等道教神只，香火旺盛，每年道教重要节日，都会举办祈福法会，吸引大批信众参与。

民俗风情与特色美食

民俗风情

天宁区的民俗风情植根于吴文化土壤与市井生活，传承千年的庙会、戏曲、手工技艺等活动，既展现了民众对美好生活的向往，也承载着区域独特的文化记忆。

-天宁寺庙会：历史悠久，是常州规模最大的庙会之一，每年农历四月初八浴佛节举办。庙会期间，天宁寺周边人流如织，既有宗教祈福活动，也有民间艺术表演、特色美食售卖、非遗手工艺品展示等活动。锡剧、越剧等传统戏曲表演精彩纷呈，舞龙、舞狮、踩高跷等民俗表演热闹非凡，各类特色小吃香气四溢，吸引着大批市民与游客参与，是感受常州民俗文化的重要载体。

-青果巷民俗活动：青果巷历史文化街区常年举办各类民俗活动，包括春节写春联、元宵猜灯谜、端午包粽子、中秋赏月等。春节期间，街区内张灯结彩，书法家现场为市民书写春联；元宵佳节，猜灯谜活动吸引众多游客参与，获胜者可获得特色礼品；端午时节，市民与游客可体验包粽子、挂艾草等传统习俗，感受节日氛围。

-锡剧表演：锡剧是常州的地方戏曲剧种，在天宁区流传甚广，是庙会、节庆等重要场合的必备节目。天宁区设有多个锡剧表演场所，常年举办锡剧演出，演员身着传统服饰，唱腔婉转悠扬，演绎着经典剧目，台下观众围坐观赏，掌声不断，既丰富了群众文化生活，也传承了江南传统戏曲文化。

-传统手工技艺：天宁区传承着多项传统手工技艺，包括常州梳篦制作技艺、留青竹刻、乱针绣等，均被列入国家级非物质文化遗产名录。常州梳篦以选材精良、制作工艺精湛闻名，梳齿圆润，造型美观，兼具实用与收藏价值；留青竹刻以竹子为原料，采用“留青”

技法雕刻图案，刀法细腻，意境深远；乱针绣突破传统刺绣针法，采用长短不一、方向不同的线条交叉刺绣，色彩丰富，立体感强。如今，这些传统手工技艺在青果巷等历史街区设有展示馆与工作室，游客可观摩大师创作过程，参与简单的手工体验。

特色美食

天宁区美食融合江南水乡的鲜活与市井文化的醇厚，食材多取自本地江河湖荡与田间地头，制作工艺传承古法，口味鲜香醇厚，兼具营养与特色，成为地域文化的重要组成部分。

-常州大麻糕：天宁区传统糕点，历史悠久，是常州“双绝”

之一（与常州梳篦并称）。以面粉、芝麻、糖、油等为原料，采用传统工艺烤制而成。分为甜、咸两种口味，甜麻糕以白糖、芝麻为馅料，咸麻糕加入盐、葱花、猪油等调料。制作时，面团经反复揉搓后擀成薄片，撒上馅料，卷制成型，放入烤炉烤制至金黄酥脆。常州大麻糕口感酥脆，香气浓郁，甜而不腻，咸香适口，是当地人早餐、茶点的常用选择，也是游客喜爱的特色小吃。

-常州小笼包：天宁区传统名点，以皮薄馅多、汁多味鲜闻名。选用优质面粉制作面皮，馅料以猪肉为主，加入生姜、黄酒、酱油等调料搅拌均匀，包制成型后蒸制而成。常州小笼包的特点是“皮薄如纸，馅嫩汁多”

，食用时需先咬一小口，吸食汤汁，再品尝馅料，味道鲜香醇厚，回味无穷。青果巷、红梅公园周边的老字号餐馆是品尝常州小笼包的好去处。

-加蟹小笼包：常州小笼包的升级版，是天宁区的特色美食。在传统小笼包馅料中加入新鲜蟹肉与蟹黄，制作工艺与传统小笼包一致。加蟹小笼包既有猪肉的鲜香，又有蟹肉与蟹黄的鲜美，汤汁浓郁，味道醇厚，是常州美食的代表之一，深受游客喜爱。

-常州银丝面：天宁区传统面食，以面条细如银丝、口感劲道闻名。选用优质面粉制作，经多道工序轧制而成，面条细匀柔韧，不易煮烂。食用时，搭配精心熬制的高汤与各类浇头，如虾仁、肉丝、鸡蛋等，味道鲜香可口，是当地人早餐的常用选择。

-网油卷：天宁区传统名菜，历史悠久。以猪网油为外皮，包裹着猪肉末、虾仁、笋丁等馅料，卷制成型后炸至金黄酥脆。网油卷口感酥脆，外焦里嫩，味道鲜香，肥而不腻，是常州宴席上的传统名菜，也是游客必尝的特色美食之一。

-青果巷豆腐花：青果巷历史文化街区的特色小吃，以新鲜豆浆为原料，经点卤制成豆腐花，口感鲜嫩爽滑。食用时，加入酱油、醋、香油、葱花、香菜、榨菜等调料，味道鲜香可口，是早餐的理想选择，深受市民与游客喜爱。

-郑陆羊肉：郑陆镇特色美食，秋冬时节备受青睐。选用本地优质山羊，经宰杀、清洗后，加入生姜、黄酒、八角、桂皮等香料，用小火慢炖数小时至肉质熟烂。郑陆羊肉色泽红亮，肉质鲜嫩，味道醇香，肥而不腻，瘦而不柴，可白煮、红烧、炖汤等多种方式烹饪，是冬季进补的佳品。

旅游指南攻略

住宿

-核心区域：优先选择天宁街道、红梅街道，靠近商圈与核心景点，出行便利。

-景区周边：天宁寺、红梅公园、青果巷周边有连锁酒店与特色民宿，适合深度游览历史文化景点。

-商务出行：潞城街道、雕庄街道有商务酒店，靠近产业园区与交通枢纽，适合商务人士。

-选择建议：根据行程规划选择住宿区域，旺季提前预订房源。

交通

-外部交通：高铁可至常州站、常州北站，转乘公交、地铁或网约车至天宁区；自驾经沪蓉高、江宜高等可直达，境内主干道连接各景点。

-内部交通：城区公交线路覆盖主要景点与乡镇，地铁1号线、2号线贯穿核心区域；部分景区间可乘坐旅游专线或网约车；自驾出行更便捷，景区多设停车场。

注意事项

-最佳旅游时间：春季（3-5月）红梅盛开，适合赏花与游览历史街区；夏季（6-8月）气候凉爽，适合逛公园与室内场馆；秋季（9-11月）天高气爽，适合户外游览与品尝美食；冬季（12-2月）可感受庙会氛围与冬季美食。

-景区提示：宗教场所遵守相关礼仪，不随意触摸神像与文物；历史街区内禁止吸烟，爱护古建筑与公共设施；主题场馆提前查询开放时间与演出安排，合理规划行程。

-美食提示：品尝特色小吃选择老字号餐馆或正规店铺；小笼包、豆腐花等小吃适量食用，避免肠胃不适；购买特产选择正规店铺，确保品质。

-其他：提前查询景区开放时间与活动信息，合理规划行程；城区早晚交通拥堵，错峰出行；自驾注意景区周边交通管制，规范停车。