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于余如遭雷击的表情很好地娱乐到了郑何云，郑何云一直弯着嘴角转过头去。

队伍安安静静地站好。

教练扫视了一圈，点名以后收起本子开始训话。

“队伍里已经有了新鲜的血液，说明省队里也不乏有能追上你们的强手。希望你们也能警醒一点。过段时间的全国青少年大赛，不管是谁，只要拿到了冠军，就可以去世青赛了，明白了吗！”

“明白了！”

于余眼睛亮闪闪的混在队里喊道。

全国青少年大赛……

第33章小哭包鱼

全国青少年游泳大赛迫在眉睫，一般这个比赛和青训营训练时间一起结束，所以一般刚被选拔上来的青训生可以有一年的时间来准备这个比赛。

但是于余来得早不如来得巧，正赶上这个比赛即将召开。

这种国内的大型比赛不像是国际比赛那样每个国家还要限定报名人数，国家队不会管他们，都是自己报名，团队就按国家队算。

虽然有国家队的人参赛，但冠军也不是国家队十拿九稳。一般都会有一些各种原因没有参与国家队选拔，但是很厉害的孩子出现，所以也并不像是他们平常的“队内赛”

，还是有一些压力在的。

不过参加比赛的事虽然紧张，但还有一件里程碑一样的事更加重要——那就是今天是于余第一天在国家队的训练。

在此之前，所有的训练都可以当作是课余活动，但是从现在开始，于余才算是真正的踏入了职业的道路。也就意味着，他现在并不能说放弃就放弃了。

尽管于余年纪还小，但是责任这种东西，就会悄悄落在有能力的人身上。

等到于余退役的发布会上，于余还特别地回忆起了这一天。

就是这短短24小时一下就让他明白了职业和业余的差距。还有一个重要的理由，就是他不光吐了，还哭来着……里子面子都是这一天掉没的。

于余站在国家队训练基地的泳池边，手指无意识地抠着泳镜的边缘。

周围都是比他高大的队员，他们还是像是在更衣室一样三三两两地边热身边聊天，偶尔投来好奇的目光，注意力都环绕在于余身上。于余能隐约听见他们在说什么——

"

这就是那个13岁就进来的小孩？看起来也太小了吧？"

于余看了看自己跟藕节一样短粗的胳膊腿，撅了撅嘴。

妈妈说从小练肌肉的话会长不高的，等我长高了练成金刚葫芦侠吓死你们。

"

集合！"

负责U18的国家队主教练陈志刚的声音像炸雷一样在泳池边响起。

所有人立刻停下动作，迅速列队。于余手忙脚乱地挤进队伍，站在最边上。

"

今天上午的训练计划——"

陈教练的声音冰冷而精准，就像系统发布任务一样，"

陆上训练结束后是4000米混合泳训练，分四组完成，每组1000米，间歇时间30秒。同时检测心率。"

于余的呼吸一滞。

多少？

4000米？

他在省队时，训练量最多也就2000米间歇游，而且还有更充分的休息时间。可在这里，30秒的间歇几乎等于没有！

上辈子有尾巴4000米都会游得尾巴酸酸的，更别提这辈子是两根光棍腿了！太难了吧！

完全不给于余惊讶的时间，陈教练看都没看他们一眼，调试好检测心率的机器之后，直接就像阎王点名一样挨个叫人出来。

"

开始！"

于余硬着头皮跳进水里，努力跟上其他人的节奏。

跟于余想得一开始要节省体力不一样，其他人看起来一开始就用了全力，速度嗖嗖的，于余也只好放弃了节省体力的想法，全力游泳跟上大家。

但他不知道的是，其实一开始进入国家队的新人，这种4000米的间歇游泳基本都坚持不下来，能坚持下来的基本在后程也会被疯狂套圈。

但是转眼间第一组结束，13岁的于余竟然落后其他人太多。陈教练的眼睛亮了亮，但是他仍旧默不作声地记录好每个人的成绩。

30秒休息时间一到，于余立马扶着岸边大口喘气，因为太着急还呛了口水，可是还不等他喘匀，岸边的陈教练立刻吹哨，大声呵斥于余即刻出发。

“干什么呢！时间都到了，赶紧出发，不想训练了是不是？”

于余立刻翻身，加入了下一组1000米的征途中。

第一组1000米，他还能勉强支撑，但到了第二组，他的手臂已经开始发酸，呼吸变得急促。

全力游泳和平时慢慢悠悠游泳可不一样，身体的各处肌肉都要随时迸发出该有的力量，一刻都不敢松懈。