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第295章(第1页)

冷面里自然是放点水果更好吃,在储藏室里找到菠萝罐头和椰果罐头。

两人在一起总有说不完的话,一起做饭,无油的煎香肠煎出许多油,加了黄桃和椰果的冷面一起吃完。聊到客厅喝花茶,又一起拉着铁虎出去吹吹晚风。

这才手挽手的上楼洗鸳鸯浴。

梅花帐里笑相从,兴逸难当屡折冲。百媚生春魂自乱,三峰前采骨都融。

情超楚王朝云梦,乐过冰琼晓露踪。当恋不甘纤刻断,鸡声漫唱五更钟。

次日,休假的第三天,李穹跑来做完卫生准备好铁虎的食物又请假半天照顾女朋友。

依然是上午被人陪着去做专业理疗,下午拿着靶子训练柴深。

“我可以打你的头,但是你不能打我的头。我会努力干扰你的节奏,你要控制住情绪,保持冷静。”

柴深知道这是真正的训练,张摩也是这么练的,但是:“好难哦。我躲你怎么可能躲得开。”

张摩放缓了速度一记大摆拳,让她能重逢的躲开。等柴深用五分钟时间适应之后,开始一点一点的加快速度,温水煮青蛙嘛。

柴深被轻轻拍了一下头,抱头:“哎呦。”

水温到一定程度,青蛙跳出去了。

柴深招架不住了,揉了揉头:“再来再来,我差一点就躲开了。”

没等她哄,老婆就蹦蹦跳跳的要继续,张摩心说这就是惊喜。

虽然在持续训练了半小时后,柴深就开始扑倒她身上:“教练~教我柔术吧,我想学柔术。”

“柔术确实诡异且精巧多变,无孔不入,非常有学习价值。但你只是想被我压在地上吧?”

“呀,被看透了。”

“我已经答应你明天晚上抽签。”

张摩严肃的警告她:“训练时别跟我闹。”

警告果然有效,柴深也想起来自己不应该随时随地的……而且年末还有淘汰赛呢!

立刻静下心来专心训练。现在已经能重拳打满两个三分钟的回合,虽然这重拳不算是真正的重拳只是自己的极限。

她需要把体能提高到能打满六个回合。

自由搏击是五分钟一回合,需要学至少十个格斗种类。

拳击简单的多,三分钟一回合。

最后加了半个小时绳梯训练,各种单腿蹦双腿蹦组合蹦,就结束了。

休假的第四天,已经完全消肿了,仔细检查了一遍,脸上连点痕迹都没有。一大早就直奔医院去做检查。

“眼睛没事,手也没事。”

蔡老板终于松了口气:“这几天应酬太多了,我也不去碍事,你俩看完钢管舞,去拍个广告。我在咖啡店等你们。”

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