柴深热身期间继续溜号,对着镜子扭来扭去,翘起屁股:“我像不像猫女?”
张摩掏手机搜了一下‘猫女’,在抬头看看她:“挺像的,就差了二十多斤肌肉。”
还有大胸和翘臀。
柴深叉腰:“不要激怒我。”
张摩问:“我说句实话而已。激怒你,你会跟我打的更认真吗?”
柴深沉吟了一会:“不行,气的我腿软,我回去躺一会。啊哈哈哈哈哈放开我”
她刚迈步准备溜到门口,就被拦腰抱起来,走过去搁在屋子中央。
“姐姐,拖延没有用,你知道我总会成功的。”
“好吧,听你的,亲我一下就开始。”
张摩继续‘手动打码’用手遮着摄像机的镜头,亲了一下。
柴深晃着手腕:“开始吗?”
“开始。”
柴深总喜欢在背地里做好准备,最近也悄悄的在看动漫之余看了一些视频,自己喜欢的拳击手们的十大经典名场面,自己心里的名人堂人数可多了,总共二百多个名场面。也有悄悄和教练练习空击,在监控着心律的前提下,她还是很喜欢这项运动。又可以给她一个小小的惊喜。
张摩看这一次直拳的速度比上一次快,就知道她有悄悄练习。
不过还是不够快,打不到她。
张摩的双手自然下垂,完全用步伐和闪避躲过。
柴深左勾拳,她一俯身躲开,又是一记更低的斜向上方右勾拳,张摩料敌于先机,往左一抖似得,就轻轻避开了。
而且每一次都是这样,看起来特别神奇、行云流水,甚至有种猫和老鼠的动漫感。
张摩看到她的变化:“持久度和速度有提高,你可以上腿。”
柴深抓住一切机会休息,气喘吁吁的看心率,哦还行:“拳击哪有上腿的。”
张摩连汗都没出,脸也没红,拿白毛巾给她擦汗:“改成a的规则。加油么么哒~”
柴深想了想:“不行,踢到你我会心疼的。”
踢到我的时候你腿疼的可能性比较大。张摩没吐槽出声:“也是,怕你重心不稳会摔。算了。”
导演在旁边一直盯着:“我有个哥们常年被家暴,他真应该学会这个!不能还手也能让他老婆打不着。”
蔡哥递名片:“可以来拳馆报名。”
咱们养个球蟒
张摩用十分钟哄她去训练,用十分钟训练完老婆,自己去健身房训练。月卡已经买好了。一个多小时之后不是很累的走回来。不是在熟悉的场地,不确定器械的稳固性,小城的健身房不论是器械还是地面都不太熟悉,为了安全起见没有上太大重量,以免突然出现问题。
做了一些超级组,如引体向上20个,落地后立刻接一米高的跳箱,跳15次,然后30个波比跳,作为一组,反复十组。再做了一些综合训练。