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第238章 魔鬼的计划（第3页）

“我没有。”

“好吧，那现在来说说你现阶段的问题，单脚小碎步用的很稳，技术算你四颗星，不过力量只有两颗星，体力三颗星，明白你要重点训练的东西了吗？”

“体力、力量。”

“跑步3o圈，然后坐位体前屈、引体向上，器材室里面的运动器材灵活运用起来。训练重点是手臂的力量。。。。。。目前就先这些。”

“知道了。。。。。。”

好多哦。。。

还就先这些？

“神尾。”

“在。”

“你的度的确还不错，但也没有你所想象的那么强大，你过于依赖它了。如果赛场上，你的度不再是优势之后，你的打法就全部乱掉，这点你刚刚注意到了吗？”

“。。。。。。是，我注意到了。”

“从现在开始，你的基础练习翻三倍。任何技术再怎么高，究其根本都是基础的招式演变来的，等你的基础招式使得我满意了，我教你新的练习方法，能让你实力比现在提升至少一倍。但是会很辛苦，你做吗？”

“那当然做了！只要能提升实力，什么我都做！”

“那就去做吧。”

“是。”

“千石清纯。”

“在。”

“你的拳击打法很有意思，每一局你也在努力控制在三分钟，不过，你给自己设定了限制，并不是一件好事情。你学习了拳击并将其融入网球中，是好事情，但并不不代表所有东西你都要强行融入。”

“什么意思？”

“你为什么要追求时间呢？或者说，在你没有察觉的时候，这一点已经潜意识的分散了你的注意力，你在跟手冢打的时候，你想要用更强力的旋转球破解他的手冢领域，想法没错，但是，当时他在底线啊，你为什么不考虑强旋转的近网杀球呢？”

“把敌人赋予的强力旋转为自己所用，拿到胜利，不好吗？”

千石清纯的眼睛一点一点变亮，“我好想。。。。。。隐约白你说的是什么意思了。”

“好，那就去挥拍5oo下，然后腿部练习套组1oo下。”

“腿部练习套组？那是什么？”

凤长太郎插话：“我知道，景光前辈说习惯了，一会我跟你详细说那堆项目。”

“那堆。。。。。。？”