医生问她有没有平日健身的习惯,陈希摇摇头。
医生一边写字一边点头表示运动项目可以安排上了。
虽然这个方法只是辅助,但是很关键。
运动时人脑子会产生让人快乐的多巴胺,而抑郁症正是因为自身产生不了这种物质,而对生活持续地悲观失望,重者会自杀离世。
林易一直以来就担心陈希会走上他的路,结果还是难以阻挡。
万幸她选择了自救。
陈希选择了最简单的跑步,因为之前林易就是坚持跑步,后来恢复了健康。
她把跑步的时间定在了晚上,她喜欢寂静的夜里拼拼流汗的感觉,每天定量跑个六公里。
一开始跑的很困难,本来就睡不好,身上没有劲,感觉气都不够喘的,浑身累的不行,她从浅浅的运动量开始,后来慢慢增加,反而习惯了起来,越跑越轻松了。
这都是林易之前告知过她的。
生病的那段时间里,她没有联系任何人,静静地吃药,必要时请假休息。
陈嘉然偶尔会给她打电话,她什么也没有说,一直报着各种平安。
经过一段时间的内外调理,她的焦虑缓解了很多,睡觉好多了,治睡眠的药也在慢慢减量,把主要精力放在工作上,甚至是跑步上,也渐渐不再想起他。
时间的确是治愈一切的良药,姥姥在她心里慢慢淡了。
更何况是林易。
她的睡眠慢慢回来了,生活也回到了正轨。
此时的她仿佛蜕变了一般,心理更强大了。
一些之前她接受不了的事,也能淡然一笑了。
陈希心底对姥姥只剩下希望了,她知道等自己百年后,如果人有灵魂,她与姥姥终将会再见面。
没想到五年后的今天,她与他的脚步又重合了起来。
而这一次,她对他快要抗不住了。
陈希在林易的怀里还是哭了出来,她很久没有这样哭过了。
听着她的哭声,林易脑中还是十二岁那年初见的那个小姑娘。
当时的她也是这样哭的伤心至极,也是因为见不到姥姥而哭。
而此时的哭泣是永远都见不到了。
林易以手抚顺她薄薄的后背,他感同身受心痛如割,声音低哑道:“对不起,那段时间里没有陪在你身边,对不起。。。”
不知道哭了多久,陈希从林易的怀里慢慢静了下来。
良久,林易开口道:“既然过去的都过去了,咱们往前看行吗?”
陈希点点头,这才后知后觉地闻到他身上熟悉的气息混着酒的清冽。
她离开他的怀抱,站直了身体。
林易垂眸看她,循循道:“你我之前的那段关系结束了,是吗?”
陈希抬眸看他点点头。
这点她很认同,过去的事让风吹散就好,正如他说的,人还是要往前看。
林易满面真诚,“那么,我可以重新追你了,陈希。”