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第24章 解释健身(第5页)

她正枕在他的肩膀上,姿态依恋。

“现在几点了?”

她的心里涌现了一个可怕的猜测。

“十二点,我饿了,厨师应该把饭做好了。”

“吃你个大头鬼啊,我迟到了!”

楚清眠立刻翻身起床,下一秒,又被沈昭拉回了床上,两个人鼻尖贴着鼻尖,大眼瞪小眼。

“可是今天是周日诶。”

周日就是要拿来休息的。

“我可不是你这条咸鱼。”

咸鱼?

“我才不是咸鱼,我每天可忙了,你都不知道我要做多少计划。”

“呵。”

楚清眠完全不信。

“我给你制订了健身计划,从今天开始,你要开始跟着我健身。”

沈昭比划了一下自己的肱二头肌。

吃完饭后,两个人休息了一个小时,然后,沈昭就带着她去了家里的健身房。

“你先从慢跑开始吧。”

沈昭把跑步机调到最低档,让楚清眠站上去。

一个小时后,她瘫在了瑜伽垫上,宛如尸体。

沈昭蹲下来,用手指戳了戳她的脸。

“你能不能行?”

“强度太大了,我认为我应该先从比较舒缓的开始,比如做瑜伽。”

“得了吧,你上次才闪了腰。”

“我死……”

沈昭扯扯嘴角,不禁感叹这人太弱了。

“等等,我知道我适合哪项运动了。”

楚清眠忽然睁开眼睛,表情认真,“是俯卧撑。”

“二十八……三十六……四十……”

她认真的数着。

沈昭累的满头大汗,“大姐,谁家好人做俯卧撑是坐在我的背上数数?”

“嚯,真是一场酣畅淋漓的健身。”

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